Fortsätt till huvudinnehåll

Tålamod!

Min syster skrev i sin blogg att det finns Fyra steg till förändring:

Bli medveten om dina mönster.
Klargör vinsterna med förändringen.
Ta ett litet första steg.
Ha tålamod!

Vill ju bli mer vältränad för att mitt självförtroende ökar och att jag mår bättre/lever längre.
Tog ett litet steg (Stort?!) och anmälde mig, syrran och sambon till GBGvarvet.
Tog ytterligare ett steg genom att ge mig ut och springa tillsammans med sambon.
5 km tog hela 40 min!
Aplångsamt juh!
Vill springa fort&långt redan NU!!
Så som jag gjorde inför GBG-varvet 2008. Har inget tålamod alls!

Men jag får väl tänka om.. för om jag redan nu hade orkat springa ett GBG-varv så kan man ju fundera i vad utmaningen då ligger i?!

Idag blir det skivstångspass på F&S! Ett litet steg framåt! =)

Etiketter

Etiketter:

Kommentarer

ditt syskon sa…
... det var hämtat från västtrafiks pendlarsida.

Handlade om beteenden.

Jag skrev en lista. :)
6 oktober 2010 kl. 17:16
Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Tulpaner - igen!

Jag har tydligen redan skrivit detta inlägg 😂.  Skulle precis skriva en text angående Rally, en radioshow på SR P3 samt en cover detta program gjorde under mitten/slutet av 90talet. Googlade efter texten på covern och hittar mitt egna inlägg " Tulpaner  " från 2015. 😂😂🌷 Älskar fortfarande dessa vårlökar!  Underbart vackra! Fick dessa på alla ♡:arns dag av Eric. De har hållt sig en hel vecka. Sätter ut dem på balkongen på nätter/dagen och plockar in dem när jag kommer in. 
Skicka en kommentar
Läs mer

Krya på dig hälsning!

Har fått en "Krya på dig hälsning" från kollegorna på jobbet. Vet att det är Elisabeth som har tänkt till och genomfört  det men jag blev hemskt glad. Tack! :) Igår fick jag reda på av en slump att jag hade en tid för magnetröngten kl 19.30.  Nä, ni läste inte fel. Jag var kallad till det otroligt märkliga tiden 19.30. Nåja, tiden passade mig utmärkt så jag studsade...? Nä,  haltade dit. Det tog ca 20min att vara i den där maskinen. Ett jäkla oväsende må jag säga men jag fick hörselkåpor med radio i. Nu är det bara att vänta på domen. Vad är det? Främre korsband, bakre korsband, menisken och eller ledband. Kombinationerna är oändliga.  Hoppas dock på frisk. ;)
En kommentar
Läs mer

En glad katt!

Daisy har bott hos min syster med familj då vi har varit i Skærum i Danmark. Hon är verkligen inte nöjd med det, tyvärr. Det beror nog av olika anledningar men den största är Oskar. Oskar är min systers stora snälla katt men av någon anledning tål Daisy honom inte. Dessutom så ska alla som luktar Oskar oxå få veta att de lever.  Daisy ska visst ha suttit och tryckt bakom soffan samt använt klor för att tala om sitt missnöje. Stackars syrran som bara vill att Daisy ska ha det bra. Vi får se hur det blir till helgen då vi återigen ska en sväng till Skærum. Troligen blir Daisy hemma själv med mat-, klapp- och rensa lådanbesök. Det är så det blir om hon inte kan uppföra sig som den fina kattflicka hon egentligen är.
Skicka en kommentar
Läs mer