Onyttigt?

Sen början av augusti har jag tränat massor.. Dels för att tänka på annat och dels för att slippa vara hemma i lägenheten. En vanlig vecka ser ut som följande:

M: Skivstång intervall 75min
T: Jympapass 60min
O: -
T: Intensivjympa 60min
F: Skivstångspass 60min
L: Morgonpromenad 60-90min + ev jympapass
S: Morgonpromenad 60-90min + Skivstångspass

Dessutom försöker jag cykla till jobbet var dag.

Är det för mycket? Överdoserar jag min träning? Kanske men kroppen börjar må mycket bättre iallafall även om själen/hjärtat fortfarande värker.

Resultat? typ -8kg