Nähä, nu får det vara nog. Förra veckan blev det väldigt lite träning och mycket mat. Tycker att det känns på en gång i kroppen. Lite svullen å plufsig helt enkelt. Kan ju bero på mer hormonella anledningar också men bäst att mota Olle i grinden så att säga.
Nu sätter jag upp ett hårt mål: Ska gå ner 5kg.
Somliga i min omgivning tycker säkert inte att det behövs men det är mitt val och ingen annans.
Ni som ogillar kan vänligen vara tysta och ni andra får gärna heja på med glada tillrop. =)
Veckans plan:
M: Skivstång intervall
T: Medeljympa
O: Långpromenad
T: Medeljympa
O: Långpromenad
T: Havskajakpaddling med Arcamgänget
F: Skivstång
L: Morgonpromenad+ Jympapass
L: Morgonpromenad+ Jympapass
S: Morgonpromenad + Jympa/gympass
Ha en underbar vecka!
Kommentarer