Fortsätt till huvudinnehåll

Jodåsåatt

Det går snabbare och snabbare. Har bara sprungit utomhus 1gång än sålänge men försöker arbeta upp min kondition på löpbandet.

Är uppe i 3km på 20min men målet är att nå 4km på samma tid. Dit kommer jag nå men jag skyndar långsamt.

Hoppas att jag kan öka till 3.1 eller 3.2km nästa gång.

Etiketter:

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Bobbo

Tror inte att någon har missat min Bobbo-tårta. 😂 Den finns både på Insta och Fejjan och nu även här. Men måste bara säga att jag är grymt stolt över mig själv. Vanligen så brukar jag ha något som stör mig men denna gång lyckades jag. Är stolt som en tupp! Grunden är en prinsesstårta med hemkokt blåbärssylt. Bästa var att mina syskonbarn gillade den. "Knastårta" tyckte mitt äldre syskonbarn glatt och jag tror att lillkillen som fyllde 2år också var nöjd.
Skicka en kommentar
Läs mer

Vecka 35

Nähä, nu får det vara nog. Förra veckan blev det väldigt lite träning och mycket mat. Tycker att det känns på en gång i kroppen. Lite svullen å plufsig helt enkelt. Kan ju bero på mer hormonella anledningar också men bäst att mota Olle i grinden så att säga.   Nu sätter jag upp ett hårt mål:  Ska gå ner 5kg. Somliga i min omgivning tycker säkert inte att det behövs men det är mitt val och ingen annans. Ni som ogillar kan vänligen vara tysta och ni andra får gärna heja på med glada tillrop. =)   Veckans plan:   M: Skivstång intervall T: Medeljympa O: Långpromenad T: Havskajakpaddling med Arcamgänget F: Skivstång L: Morgonpromenad+ Jympapass S: Morgonpromenad + Jympa/gympass   Ha en underbar vecka!
Skicka en kommentar
Läs mer