Fortsätt till huvudinnehåll

Onyttigt?

Sen början av augusti har jag tränat massor.. Dels för att tänka på annat och dels för att slippa vara hemma i lägenheten. En vanlig vecka ser ut som följande:

M: Skivstång intervall 75min
T: Jympapass 60min
O: -
T: Intensivjympa 60min
F: Skivstångspass 60min
L: Morgonpromenad 60-90min + ev jympapass
S: Morgonpromenad 60-90min + Skivstångspass

Dessutom försöker jag cykla till jobbet var dag.

Är det för mycket? Överdoserar jag min träning? Kanske men kroppen börjar må mycket bättre iallafall även om själen/hjärtat fortfarande värker.

Resultat? typ -8kg
Etiketter:

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Vinterstudion

Det är snusk&rusk väder utomhus. Jag och Dassan har bäddat ner i soffan och kollar på Vinterstudion.
Skicka en kommentar
Läs mer

Kräftskiva 2011

Efter som förra årets kräftskiva blev så uppskattat så vi bestämde oss för att hålla en kräftskiva i år igen. Tur att vi gjorde det för denna var precis lika skitrolig som förra årets! Även denna gång så bjöd vi in en massa vänner och som ni ser på bilderna så blev det blev ett riktigt partaj! =) Gillar ju att hålla på traditioner så även denna kräftskiva fick börja med att alla fick göra en kräfthatt till en annan kalasdeltagare i gänget. Rena rama project runway.. passningar och en massa "make it work!" Efter kräftmumsandet så blev det tårta (Red velvet med wipped cream chees frosting) och ett klurigt musikquiz. Det blev 3lag med vardera 3 deltagare. Emil och jag var som vanligt enfaldiga domare =) Säger som förra året: Stoooort tack för att ni ville vara med och slurpa kräftor med oss. Missade du detta kalas? Du får en ny chans nästa år! =)
5 kommentarer
Läs mer

Lättmjölk med mangosmak!

Finns bara en sak att säga: Mums!!
2 kommentarer
Läs mer