Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Visar inlägg från september, 2018

Svamp!

Äntligen har de kommit. Vi har varit ute några gånger och kollat efter kantareller. Vi har kammat noll några gånger men de 4senaste promenaderna så har vi hittat svamp. Idag lyckades jag dessvärre få en fästing. Hittade den på skenbenet på höger ben. Den var en riktigt liten och satt fast. Nu är det bara att komma ihåg att titta om det blir en röd plätt om 14dagar.

Gå vidare

Deltog i en stegräknarutmaning i september månad. Målet var att nå 200 000st steg och det fixade jag tillsammans med mitt söta promenadsällskap Aksel.

Träning

Då är september månad snart till ända  och jag har hunnit med 9st officiella  träningspass på F&S och några inofficiella  träningspass. Ett träningspass brukar bestå av: Rask promenad till F&S och där efter brukar jag välja 9st övningar av följande •Axlar/rygg/bröst lodrätta drag minimum 25kg. •Axlar/rygg/bröst horisontella drag minimum 25kg. •Rumpa/lår Squats med pilatesboll och kettelbell minimum 16kg. •Bröst Bänkpress med 2 fria vikter minimum 9kg/st. •Axlar Stående Flyers med 2 fria vikter minimum 6kg/st. •Axlar Acelpress med 2 fria vikter minimum 6kg/st. •Rumpa/lår Utfall med 2 fria vikter minimum 9kg/st. •Axlar/armar Axeldrag med kettelbell minimum 12kg. •Rygg/mage Balans på pilatesboll minimum 3min. •Mage/rygg Olika former av situps och plankan. • Hela kroppen Löpning minimum 20min. Målet är nu förtiden att alla övningar (förutom löpning) minst 3st set med minimum 10st repetitioner. Är det något mer jag ska ha? :)

6månader

Igår så här vi varit föräldrar till Aksel i 6månader. Detta firades med mys, stormen Knud, klämmis och finmat.  Att vår lilla kille sedan sov som en prins i sin säng gjorde inte oss föräldrar mindre nöjda med honom. På tisdag är det 6månaders kontroll. Får se hur det går. :)

Kalas

Har fått inbjudan till ett bullkalas men dessvärre är jag och Aksel inte hemma då. Vi får fira storkusinen en annan dag.

Träna

Att få tassa iväg och träna är min vuxentid. Klart att jag gillar att hänga med min son men herregud va jag känner mig normal när jag går iväg till gymmet och under den tid jag är där. Med normal menar jag hur jag var innan jag blev förälder. Nu försöker jag vänja mig vid småbarnslivet.

Igenkänningsfaktor: 100%

Imstragramkontot Hejhejvardag har lyckats att göra en teckning som fångar de senaste dagarnas situation exakt. Vår lilla kille har sovit superdåligt de 2 senaste nätterna vilket vi inte är vana vid. Kolla gärna in hennes konto: https://www.instagram.com/p/Bn1qkWgFaz4/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1friqlkc4mgcv

3st kusiner

Det är kalas och alla tre kusinerna är engagerade i att öppna födelsedagsbarnets present. Vår lilla kille är så imponerad av sina äldre kusiner och vill gärna vara med. 🤣😍

Bobbo

Tror inte att någon har missat min Bobbo-tårta. 😂 Den finns både på Insta och Fejjan och nu även här. Men måste bara säga att jag är grymt stolt över mig själv. Vanligen så brukar jag ha något som stör mig men denna gång lyckades jag. Är stolt som en tupp! Grunden är en prinsesstårta med hemkokt blåbärssylt. Bästa var att mina syskonbarn gillade den. "Knastårta" tyckte mitt äldre syskonbarn glatt och jag tror att lillkillen som fyllde 2år också var nöjd.

TGIF eller?

Dagarna flyter ganska mycket ihop nu när jag är föräldraledig och den traditionella TGIF har lixom självdött. Men idag ska jag och Eric göra ett försök att få lite fredagsfeeling. Har trots att Aksel sov dåligt i natt hunnit med att träna, sätta en surdeg och städat lite här hemma. Imorgon ska vi fira Aksels kusin Mio som fyllde 2 år i torsdags. Det ska fixas med tårta och annat spännande men först en promenad. Målet att nå 200 000steg innan september månad är förbi.

Present!

Aksel har fått sitt första julpynt men han var mer fascinerad av snöret och pappret än själva "snökulan" eller vad de nu heter. Tack för presenten säger både jag och Aksel.

Kattmys!

Dagens morgon startade med kattmys men inte med vår surtantskatt Daisy utan med syrrans stora kisse Oskar. Han kom bara fram till Aksel och hälsade. Aksel hälsade tillbaka på ett ganska hårdhänt babyvis men det verkade inte bekomma den stora svarta katten. Lite orolig för att Oskar skulle få pälsen avriven (jag har ju egna erfarenheter 🙈😅) så blev det inga foton på mötet mellan djur och barn. Tack Oskis gör att du är så snäll. ❤🐱🐈

Intensiv dag

Igår blev det en intensiv dag: - Besöka syster och luncha med henne. - Besöka stadsbiblioteket för mys och röstning. - Champagneprovning på Systembolaget.

Stadsbiblioteket

Sitter och väntar på att Aksel ska sova klart så att vi kan gå in på stadsbiblioteket och förtidsrösta i valet. Har gjort valkompassen några gånger och blir aningen förvånad varje gång. Är tydligen en miljömedveten kapitalistisk socialist. Bär jag tänker på det så är det nog så att det stämmer ganska bra. Har inget emot att köpa svenska livsmedelsproduktet, betala klimatavgifter eller betala skatt på mina pengar. Gillar även att jag har gjort en vinst på min lägenhet (även om den inte är såld eller planeras att säljas ännu!). Gör valkompassen ännu en gång bara för att verkligen se vad det blir.

Jodåsåatt

Det går snabbare och snabbare. Har bara sprungit utomhus 1gång än sålänge men försöker arbeta upp min kondition på löpbandet. Är uppe i 3km på 20min men målet är att nå 4km på samma tid. Dit kommer jag nå men jag skyndar långsamt. Hoppas att jag kan öka till 3.1 eller 3.2km nästa gång.

Vakna upp med ett monster

Vår lilla kille är ett monster. Han är överallt. Pillar, smakar, drar och dregglar i och på allt inklusive sin mamma . 😂 Men jag älskar honom ändå. Speciellt när han äter upp mitt ansikte. I 5månader var han supersnäll men nu är han mammas monstersötnos.

Träning

Mitt mål är att försöka träna på Friskis och svettis 3gånger i veckan fram tills att jag ska börja arbeta igen. Denna veckan gick det ju finemang och nu gäller det bara att få till det nästkommande veckan oxå.