Det går snabbare och snabbare. Har bara sprungit utomhus 1gång än sålänge men försöker arbeta upp min kondition på löpbandet.
Är uppe i 3km på 20min men målet är att nå 4km på samma tid. Dit kommer jag nå men jag skyndar långsamt.
Hoppas att jag kan öka till 3.1 eller 3.2km nästa gång.
Kommentarer