Har fått hälsporre och kan inte springa utan att det gör ont i flera dagar efteråt. 😥
Därför cyklar jag till jobbet. Självklart så kliver jag upp samma tid som vanlig och när jag kommer fram till kontoret så tränar jag rehab och där efter badar jag bastu. Inget jag någonsin har gjort tidigare men de 15-20min är så sköna. Funderade på om detta har med min ålder att göra?
Kommentarer