Fick ett mail från min chef som frågade om avdelningen ville ha en intern tävling map motion.
Reglerna är desamma som förra gången dvs som för ett år sedan:
Det är ju viktigt att inte bli för stillasittande nu när alla jobbar hemifrån. Det var denna tävlig som triggade mig förra året och sammanfattningen för 1:e April 2020 till 1:e April 2021 är följande:
Reglerna är desamma som förra gången dvs som för ett år sedan:
Minst 30 minuter aktivitet eller stå upp och jobba 2h per dag ger ett kryss.
Det är ju viktigt att inte bli för stillasittande nu när alla jobbar hemifrån. Det var denna tävlig som triggade mig förra året och sammanfattningen för 1:e April 2020 till 1:e April 2021 är följande:
Det finns såklart några andra träningspass som inte redovisas i siffrorna ovan. Pass som saknas är cykling, styrketräning, yoga och utförsåkning. Skulle jag räkna med dem så blir det 352 stycken pass!
Här ovan kan ni se typer av träningar och hur de är fördelade.
Nu ska det bli skoj att köra 1år till. Undra om jag kan klå siffrorna ovan? :) Hoppas på det och det är underbart att det är min hälsan är det som är min vinst.
Såg även att "Get Ericsson moving" också startar idag. Där har jag möjligheten att vinna presentkort på stadium. Perfekt kombo och bra spark i rumpan.
Enda problemet jag ser just nu är att mina 2km som hänger ihop med min 100dagars runstreak bara tar sisådär 12min. Nu måste jag ju ut och gå/springa ytterligare 18min/dag.. Suck. ;)
Kommentarer