Fortsätt till huvudinnehåll

Combipass 40min pump+ 30 spinning

Så underbart det är!!
Har tränat mitt första helpass på hur länge som helst. Varit sjuk, varit ute på roliga äventyr och andra haft andra tråkiga nödvändigheter istället. Skitsamma det bästa var att det har blivit lite ruter i Sofia som håller passet. Ibörjan var hon väldigt mjuk och förskiktig men nu är det stora ord som används: KOM IGEN NI ORKAR 16 ST TILL!! osv. Ni som kör spinning och pump vet vad jag menar =)

Nu är jag nyduschad, nyäten och helt mör. Och jag tycker att det är så skönt =)
Mer träning åt folket och ännu mer till mig! Haha!
Etiketter:

Kommentarer

Anonym sa…
Visst är det skönt, jag körde dock det omvända med 30 min spinning och 60 min pump efteråt.
Hoppas allt är gott med dig!
/Robert
2 december 2008 kl. 12:58
Anonym sa…
Ojsan! Det var hurtigt! :o)
Själv börjar jag bli mer och mer otränad som gravid och har idag träningsvärk i benen efter att ha cyklat hem från jobbet i motvind i går. Alla 800 meterna...
2 december 2008 kl. 14:16
Anonym sa…
Haha* hög på träning, hör jag!
2 december 2008 kl. 20:08
Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Pimpa färdigsoppor

Jodåsåatt.. Lunch på hemmakontoret är inte så avancerat och speciellt inte när man gör som jag och försöker pimpa till helfabrikat så som Keldas soppor. Här nedan ser ni två av mina favoriter för stunden.  Mild Tomatsoppa Spicy Thai Keldas milda tomatsoppa är pimpad med överbliven ölkorv, trötta körsbärstomater, ledsen bladspenat och ett stänk med chiliflakes. Keldas Spicy Thai är proppad med rejält av små bitar av trist broccolistam, överbliven kyckling, slokande koriander och chiliflakes.  Ser ganska ok ut  eller vad tycker ni? Ska också säga att det smakar helt okej map att det är saker som kunde ha hamnat i soporna pga lathet.  Ska erkänna att jag har testat deras sparrissoppa och slängt i överblivna hårdkokta ägg och finhackad rödlök men njaa.. det rekommenderas inte. 😂 Tänker testa svampsoppan inom kort men ser fler möjligheter med tomatsoppan. 
En kommentar
Läs mer

Jamie Olivers spaghetti med räkor och rucola

Spaghetti, den ultimata vardagsrätten då det går snabbt och enkelt att laga. Detta passar ju en stressad karriärkvinna som mig som emellanåt ska sno ihop kvällsmat efter en lång arbetsdag. Denna rätt av Jamie Oliver är perfekt för oss för vi har nästan alltid allt som ingår hemma: räkor, vitt vin, chili och fräsch citron. Sedan så freebasar jag en aning oxå. Idag blev det grönkål istället för rucola och lite rödlök i.  Receptet kommer ur boken: Jamies Italien men ni kan även hitta det på denna  sidan. Till detta drack vi ur en av halvflaskorna som var kvar från gårdagens vinprovning. Gott är betyget. 
Skicka en kommentar
Läs mer

Bobbo

Tror inte att någon har missat min Bobbo-tårta. 😂 Den finns både på Insta och Fejjan och nu även här. Men måste bara säga att jag är grymt stolt över mig själv. Vanligen så brukar jag ha något som stör mig men denna gång lyckades jag. Är stolt som en tupp! Grunden är en prinsesstårta med hemkokt blåbärssylt. Bästa var att mina syskonbarn gillade den. "Knastårta" tyckte mitt äldre syskonbarn glatt och jag tror att lillkillen som fyllde 2år också var nöjd.
Skicka en kommentar
Läs mer