Fortsätt till huvudinnehåll

Måndag - aka Träningsplanering!

Som ni förstår så är måndagar den dag jag planerar veckans träning på.
Denna måndagen är inget undantag. Men denna veckan var lite svår att
få ihop träningen pga 3 anledningar:

1. Julfesten med Semcon
2. Emils Mormor Stina firar sin 80års dag
3. Jag har ont i mina benhinnor och enligt sjukgymnasten så får jag
inte gå på så mycket medelgympa. Iallfall inte hoppa och studsa
såmycket som jag gör.

Är ju världens vanedjur och älskar fasta rutiner och tycker därför att
punkt 3 är katastrofal. Jag som har hittat superroliga medeljympapass.
SUCK! Här kommer iallafall redovisningen av förra veckans pass.
Mycket jympa blev det och det är kanske inte konstigt att jag har ont
i benhinnorna?! =)

Måndag: 5km promenad tillsammans med Älsklingen. Check!
Tisdag: Stationspass på F&S - Check!
Onsdag: Stepup på F&S och sedan hjärngympa på the Dubliners - Check!
Torsdag: Hjärngympa med Ericsson gänget! - Check!
Fredag: Skivstångspass på F&S - Check!
Lördag: Basjympa F&S med syrran - Check!
Söndag:Medeljympa F&S med syrran - Check!

Får återkomma med veckans träningsschema senare i dag.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Påskpyntar del 1

Tänker att i år ska vi ha påskpynt så jag börjar lite blygsamt så får vi se om det blir mer nästa år. I hallen: Söt liten kanin På ytterdörren har jag äntligen bytt ut granriskransen mot en björkriskrans. Min mamma hade alltid sådana. Aksel pysslade ihop en kyckling.

Dansk julmat

Såhär på annandagen så blev det traditionell dansk julmat; Flæskesteg, rødkål og brune kartofler. Inte så dumt med tanke på smakerna. Fläsket som är salt, rödkålen som är syrligt och slutligen de karameliserade potatisen. Allt går lite konstigt nog bra ihop.

Lyxfrukost hos syrran

Min söta rara snyggingsyster bjöd på lyxfrukost idag. Gottgott!