Fortsätt till huvudinnehåll

Måndag - aka Träningsplanering!

Som ni förstår så är måndagar den dag jag planerar veckans träning på.
Denna måndagen är inget undantag. Men denna veckan var lite svår att
få ihop träningen pga 3 anledningar:

1. Julfesten med Semcon
2. Emils Mormor Stina firar sin 80års dag
3. Jag har ont i mina benhinnor och enligt sjukgymnasten så får jag
inte gå på så mycket medelgympa. Iallfall inte hoppa och studsa
såmycket som jag gör.

Är ju världens vanedjur och älskar fasta rutiner och tycker därför att
punkt 3 är katastrofal. Jag som har hittat superroliga medeljympapass.
SUCK! Här kommer iallafall redovisningen av förra veckans pass.
Mycket jympa blev det och det är kanske inte konstigt att jag har ont
i benhinnorna?! =)

Måndag: 5km promenad tillsammans med Älsklingen. Check!
Tisdag: Stationspass på F&S - Check!
Onsdag: Stepup på F&S och sedan hjärngympa på the Dubliners - Check!
Torsdag: Hjärngympa med Ericsson gänget! - Check!
Fredag: Skivstångspass på F&S - Check!
Lördag: Basjympa F&S med syrran - Check!
Söndag:Medeljympa F&S med syrran - Check!

Får återkomma med veckans träningsschema senare i dag.

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Vinterstudion

Det är snusk&rusk väder utomhus. Jag och Dassan har bäddat ner i soffan och kollar på Vinterstudion.

Kräftskiva 2011

Efter som förra årets kräftskiva blev så uppskattat så vi bestämde oss för att hålla en kräftskiva i år igen. Tur att vi gjorde det för denna var precis lika skitrolig som förra årets! Även denna gång så bjöd vi in en massa vänner och som ni ser på bilderna så blev det blev ett riktigt partaj! =) Gillar ju att hålla på traditioner så även denna kräftskiva fick börja med att alla fick göra en kräfthatt till en annan kalasdeltagare i gänget. Rena rama project runway.. passningar och en massa "make it work!" Efter kräftmumsandet så blev det tårta (Red velvet med wipped cream chees frosting) och ett klurigt musikquiz. Det blev 3lag med vardera 3 deltagare. Emil och jag var som vanligt enfaldiga domare =) Säger som förra året: Stoooort tack för att ni ville vara med och slurpa kräftor med oss. Missade du detta kalas? Du får en ny chans nästa år! =)

Lättmjölk med mangosmak!

Finns bara en sak att säga: Mums!!