Fortsätt till huvudinnehåll

Träningsvecka

Har blivit lite dålig på att lägga upp mina träningsplaneringar men de intresserar er kanske inte? ;)
Oavsett vilket så är detta uppföljning på veckan som var:

M: Skivstångspass intervall -check
T: Hemligt besök- check
O: Krossad tå där med inställd träning =(
T: Se ovan fast nu blev det 8km promenad istället -Check
F: Skivstångspass -check
L: Morgonpromenad 1h + Jympapass med syrran –check
S:  vilodag

Kommande vecka ser schemat ut enligt följande:

M: Styrelsemöte
T: Dubbelpass: Medeljympa + Stationspass med Carro -Check
O: Scouter
T: Intensivjympa
F: Skivstångspass
L: Morgonpromenad 1h + Jympapass med syrran
S:  Skivstångspass

Kommer bli hektiskt i helgen då några av "brudarna" kommer till stan och vi ska gå på jul på Liseberg. =)
Får se om jag hinner med allt men man ska ha höga mål att sträva efter eller?!

Etiketter

Etiketter:

Kommentarer

Anonym sa…
Vad du är duktig med träningen! Jul på liseberg är så mysigt. jag var där i helgen, hoppas ni får trevligt. Kram Petra
21 november 2012 kl. 19:35
Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Krya på dig hälsning!

Har fått en "Krya på dig hälsning" från kollegorna på jobbet. Vet att det är Elisabeth som har tänkt till och genomfört  det men jag blev hemskt glad. Tack! :) Igår fick jag reda på av en slump att jag hade en tid för magnetröngten kl 19.30.  Nä, ni läste inte fel. Jag var kallad till det otroligt märkliga tiden 19.30. Nåja, tiden passade mig utmärkt så jag studsade...? Nä,  haltade dit. Det tog ca 20min att vara i den där maskinen. Ett jäkla oväsende må jag säga men jag fick hörselkåpor med radio i. Nu är det bara att vänta på domen. Vad är det? Främre korsband, bakre korsband, menisken och eller ledband. Kombinationerna är oändliga.  Hoppas dock på frisk. ;)
En kommentar
Läs mer

Semester

Vi har varit i Österrike på semester. En härlig skidresa som satt som en smäck.  Vi tog tåget ner och det var faktiskt ganska ok att resa sånär på att totala restiden blev väldigt lång. Speciellt hem då det tog över 24h att komma från Wagrain till vårt hem. Nåja, vi var nöjda med att klimatavtrycket för vår resa var lågt. 
Skicka en kommentar
Läs mer

Semla från Coop

Coop Avenyn har ett eget bageri och vi är bara tvungna att köpa från dem.   ❤ Semlan bedöms utifrån följande kriterier: Pris, Bulle, Grädde, Mandelmassa, Totalbedömning. •Pris: 27.5kr kostar denna semla. 4P •Bullen: Luftig och lätt bulle! Den luktar gott och smakar utmärkt av kardemumma. Storleken på Coop Avenyns semla är bra. 3P •Grädde: Grädden på denna semla är god. Den är som många andra vi har testat denna säsong naturell dvs utan tillsatser av socker, vanilj eller annat. 3P •Mandelmassa: Riklig mängd av hemgjord mandelmassa som får denna panel på fall. Den är tjock, krämig med goda bitar av mandel. Den är aningen söt och därför tar den ej hem full pott. 4P •Totalbedömning: 14P Det är som ni kan se en trekantsemla. WE LIKE!!  Lite misshandlad i transporten men den var ingen skönhet från början.  Denna semlan är god, mycket god men det visste vi redan. Coop Avenyns semla var en av våra favoriter förra året och den gjorde oss inte besvikna i år ...
Skicka en kommentar
Läs mer