Vecka 7

Ve och fasa (igen!)..

Det blev bara 4 fjuttiga pass på F&S under vecka 6. =( Bortförklarningarna/omständigheterna till att det bara blev 4pass är födelsedagsfirande x2 och syrrans inflyttningsparty.

 

Inflyttningsfest blev en svårslagen och supergrym hemmafest som slutade kl 5:30. Fick då bädda ner 3personer som inte orkade ta sig hem av ena å andra anledningen. =)  Det var sedan liiiite svårt att dra iväg och träna. Gick ju inte att väcka dem och köra ut dem. Eller? 

Det fick iallafall mina träningsplaner för söndagen att rasa som ett korthus. Kom till slut iväg och fick kört ett skivstångspass på söndagen och avslutade det med 5km löpning. Funderar på om jag kan räkna löpningen som veckans 5:e pass?!

 

När jag kom hem så var jag  supertrött. Knappt att jag orkade dusch och äta. Pressade mig till att vara uppe till kl 20:00. Vaknade ju på söndagsmorgonen kl 7..

 

Nu är det iallafall ny vecka och därmed är ambitionerna lika höga som vanligt. 

Veckans plan ser ut enligt följande:
 
M: Skivstång&intervallpass
T:  Medeljympa + 5km löpning
O: Corepass dvs inga Scouter

T:  Cirkelfys/Intensivjympa
F: Skivstångspass
L: Morgonpromenad
S: Promenad
 

Bara 19dagar kvar till skidresan! =)