Puh!
Jisses va jobbigt gårdagens skivstång intervallpass var. All skidsemester har gjort mig riktigt slö. Var tvungen att plocka 5kg från stången för att orka utfall, benböj, bänkpress och rygglyft. Nu har jag bara 20kg. =/
Dock så lyckades jag att pressa mig till att behålla min vanliga vikt på stången för triceps, biceps och axelpress. Skönt att inte allt har förfallit. =)
Nu blir det att trampa iväg till jobbet. Ikväll blir det whiskyprovning med pappa. =)
Kommentarer