Träning!

Puh!

Jisses va jobbigt gårdagens skivstång intervallpass var. All skidsemester har gjort mig riktigt slö. Var tvungen att plocka 5kg från stången för att orka utfall, benböj, bänkpress och rygglyft. Nu har jag bara 20kg. =/

Dock så lyckades jag att pressa mig till att behålla min vanliga vikt på stången för triceps, biceps och axelpress. Skönt att inte allt har förfallit. =)

Nu blir det att trampa iväg till jobbet. Ikväll blir det whiskyprovning med pappa. =)

Kommentarer

Helena sa…

Verkar som om du haft en bra skidsemester :)

10 april 2013 kl. 06:25

Populära inlägg i den här bloggen

Påskpyntar del 1

Tänker att i år ska vi ha påskpynt så jag börjar lite blygsamt så får vi se om det blir mer nästa år. I hallen: Söt liten kanin På ytterdörren har jag äntligen bytt ut granriskransen mot en björkriskrans. Min mamma hade alltid sådana. Aksel pysslade ihop en kyckling.