V37

Första höstvecka avklarad med en massa energigivande träning. Det blev inte riktigt som schemat utan det blev lite nytt å spännande såsom Boxpass och löpning.  =) Då gasar vi igenom denna veckan också. =)

 

 

Så här ser veckans plan ut:

 

M: Skivstång intervall
T: Medeljympa alternativt skivstång Flex.  
O: Scouting

T: Cirkelfys

F: Skivstång
L: Morgonpromenad

S: Morgonpromenad

 

Ha en underbar vecka