Första höstvecka avklarad med en massa energigivande träning. Det blev inte riktigt som schemat utan det blev lite nytt å spännande såsom Boxpass och löpning. =) Då gasar vi igenom denna veckan också. =)
Så här ser veckans plan ut:
M: Skivstång intervall
T: Medeljympa alternativt skivstång Flex.
O: Scouting
T: Medeljympa alternativt skivstång Flex.
O: Scouting
T: Cirkelfys
F: Skivstång
L: Morgonpromenad
L: Morgonpromenad
S: Morgonpromenad
Ha en underbar vecka
Kommentarer