Fortsätt till huvudinnehåll

V45

Ojoj.. vad hände där? Redan tisdag?! Började ju skriva på detta inlägget igår. SUCK
 
Nåja, får börja med att be om ursäkt för att det inte har kommit några inlägg under veckan som har gått. Det berodde ju på att jag har varit i Liseleje i Danmark för att gå Sloptrotters Skidguideskurs. =)
 
Det var meget sjovt og inspirerande. Är riktigt taggad inför vad som vad som komma skall. Fick önska vars jag ville (Italien och Frankrike) och vilka jag ville arbeta med. Håll tummarna för mig. Får besked i veckan om jag fick jobbet.
 
Nu är det mindre än 4veckor kvar tills att jag ska åka så det är dags att trappa upp försäsongsträningen.   
 
 
M: 55min Spinning och 16min Tabata i gymmet
T: Medeljympa + Löpning
O: Scouting (+ 16min Tabata)
T: Skivstång intervall
F: Skivstång + löpning 
L: Morgonpromenad/löpning + Core
S: Morgonpromenad/löpning + Skivstång
 
Angående mina hårda mål...
*BMI nu:22,5
*BMI mål: 20.4

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Semester

Vi har varit i Österrike på semester. En härlig skidresa som satt som en smäck.  Vi tog tåget ner och det var faktiskt ganska ok att resa sånär på att totala restiden blev väldigt lång. Speciellt hem då det tog över 24h att komma från Wagrain till vårt hem. Nåja, vi var nöjda med att klimatavtrycket för vår resa var lågt. 
Skicka en kommentar
Läs mer

Biobesök!

Då har det blivit en del bio igen. Bara för vissa saker förändras så måste jag väl inte sluta med sådant som jag gillar?! Det har både sett The Expendables 2 och the Bourne Legacy. =) Här kommer en blygsam recession av de båda   The Expendables 2 Då har man sett alla hjältarna igen.. Vad kan man säga om The Expendables . 2??! Det är ju en actionkomedi med alla stora actionsskådespelare genom tiderna. Arnold, Sylester, Bruce,van Dame, Chuck.. mf. Ohyggligt dålig storry, massor av schyssta och coola effekter, filmcitat i massor och ohyggligt rolig! =) Bättre än 1:an som kom hösten 2010. Det märks att gubbarna,(OBS! lillebror Hemingworth är verkligen inte någon gubbe) hade roligt när de spelade in denna film.   The Bourne Legacy Är den fjärde filmen i Bourne-serien och konceptet är likadant, i princip. Förutom att Matt Daimond är inte längre med.. mer än på ett foto. =/ Den är lite speciell då den är något så ovanligt som en actionf...
En kommentar
Läs mer