Fortsätt till huvudinnehåll

v 17

Då var det kortvecka.  Härligt! =)
Planen för denna veckan är att träna mitt knä så mycket att jag ska nå full sträckning. Lite höga mål men måste sikta mot stjärnorna för att nå månen.

Alla dagar ska jag göra 2x Rehabövningar.  Minst! Allra helst ska jag göra 3ggr om dagen men är lite dålig att göra dem på jobbet. :/

Tisdag: Gymbesök
Onsdag: Mingel med brf:ens ekonomiska förvaltare
Torsdag: Styrelsemöte
Fredag: Gymbesök
Lördag: Gymbesök + Titta på den som springer Tough Viking i Slottsskogen
Söndag: Hämta min bil

Etiketter:

Kommentarer

Miss U sa…
De är juh jätteförkylda! Jag skulle inte hälsa på
25 april 2014 kl. 07:57
Ingela sa…
Du får sätta en påminnelse i kalendern så kanske du kommer ihåg dem på jobbet. Det gjorde jag. Alla på kontoret tyckte jag såg så rolig ut när jag stod där mitt i landskapet å gjorde övningarna :)
Heja heja!!
25 april 2014 kl. 21:14
Miss U sa…
Finns ingen anledning att inte göra övningarna. Dessutom visar det på att du faktiskt är synd om och såbär du en bra förebild för andra och duktig människa.
29 april 2014 kl. 08:20
Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Pimpa färdigsoppor

Jodåsåatt.. Lunch på hemmakontoret är inte så avancerat och speciellt inte när man gör som jag och försöker pimpa till helfabrikat så som Keldas soppor. Här nedan ser ni två av mina favoriter för stunden.  Mild Tomatsoppa Spicy Thai Keldas milda tomatsoppa är pimpad med överbliven ölkorv, trötta körsbärstomater, ledsen bladspenat och ett stänk med chiliflakes. Keldas Spicy Thai är proppad med rejält av små bitar av trist broccolistam, överbliven kyckling, slokande koriander och chiliflakes.  Ser ganska ok ut  eller vad tycker ni? Ska också säga att det smakar helt okej map att det är saker som kunde ha hamnat i soporna pga lathet.  Ska erkänna att jag har testat deras sparrissoppa och slängt i överblivna hårdkokta ägg och finhackad rödlök men njaa.. det rekommenderas inte. 😂 Tänker testa svampsoppan inom kort men ser fler möjligheter med tomatsoppan. 
En kommentar
Läs mer

Jamie Olivers spaghetti med räkor och rucola

Spaghetti, den ultimata vardagsrätten då det går snabbt och enkelt att laga. Detta passar ju en stressad karriärkvinna som mig som emellanåt ska sno ihop kvällsmat efter en lång arbetsdag. Denna rätt av Jamie Oliver är perfekt för oss för vi har nästan alltid allt som ingår hemma: räkor, vitt vin, chili och fräsch citron. Sedan så freebasar jag en aning oxå. Idag blev det grönkål istället för rucola och lite rödlök i.  Receptet kommer ur boken: Jamies Italien men ni kan även hitta det på denna  sidan. Till detta drack vi ur en av halvflaskorna som var kvar från gårdagens vinprovning. Gott är betyget. 
Skicka en kommentar
Läs mer

Bobbo

Tror inte att någon har missat min Bobbo-tårta. 😂 Den finns både på Insta och Fejjan och nu även här. Men måste bara säga att jag är grymt stolt över mig själv. Vanligen så brukar jag ha något som stör mig men denna gång lyckades jag. Är stolt som en tupp! Grunden är en prinsesstårta med hemkokt blåbärssylt. Bästa var att mina syskonbarn gillade den. "Knastårta" tyckte mitt äldre syskonbarn glatt och jag tror att lillkillen som fyllde 2år också var nöjd.
Skicka en kommentar
Läs mer