Fortsätt till huvudinnehåll

Besviken

Nä, jag visste att jag inte hade tränat så bra som jag skulle kunna ha gjort. Men jag har tränat och hållt igång mitt knä.

Men när läkaren ber mig att göra ett test där jag ska stå på ett ben med armarna rakt ut från kroppen och blunda går allt åt helvete. Jag vinglar som ett äkta fyllo. Spelar ingen roll om det är mitt friska eller skadade ben.

Jag har inte världens bästa balans. Det har jag upptäckt på de otaliga Friskis&svettispass jag har varit på. Men att det var så illa och att det är en stoppande faktor för att göra en korsbandsoperation hade jag ingen aning om.

Som den tävlingsmänniska jag är blev jag besviken på mig själv. Hur fan har jag missat att balansdelen var så viktig!? Jag som alltid läser på innan.

Nu blev jag hemskickad med uppmaningen att "träna mer och ring mig sen".

Jodåsåatt... nu kommet ni se mig stå och balansera som en tupp på ett kyrktorn!!

Etiketter:

Kommentarer

Ingela sa…
Äh du kommer igen! Skaffa en balansplatta och balansera på!! Om vi bott närmare så hade du kunna lånat min. Kram å lycka till!! 😘
10 september 2014 kl. 08:45
Carolin sa…
Balansplatta är de bästa. Väldigt effektivt balansträning. Friskis har sådana. Bara att trampa dit.
10 september 2014 kl. 22:40
Miss U sa…
sötnosnässyster! Bra tips från dina vänner.. Hoppas det hjälper. Då om du använder den alltså. Du får göra allt på den så kan du nog stå på en alptopp eller kyrktorn oxå PÖSS ÄLSKAR DIG! hoppas du får en fin helg och hinner träff din goda vän oxå
19 september 2014 kl. 06:59
Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Jamie Olivers spaghetti med räkor och rucola

Spaghetti, den ultimata vardagsrätten då det går snabbt och enkelt att laga. Detta passar ju en stressad karriärkvinna som mig som emellanåt ska sno ihop kvällsmat efter en lång arbetsdag. Denna rätt av Jamie Oliver är perfekt för oss för vi har nästan alltid allt som ingår hemma: räkor, vitt vin, chili och fräsch citron. Sedan så freebasar jag en aning oxå. Idag blev det grönkål istället för rucola och lite rödlök i.  Receptet kommer ur boken: Jamies Italien men ni kan även hitta det på denna  sidan. Till detta drack vi ur en av halvflaskorna som var kvar från gårdagens vinprovning. Gott är betyget. 
Skicka en kommentar
Läs mer

Pimpa färdigsoppor

Jodåsåatt.. Lunch på hemmakontoret är inte så avancerat och speciellt inte när man gör som jag och försöker pimpa till helfabrikat så som Keldas soppor. Här nedan ser ni två av mina favoriter för stunden.  Mild Tomatsoppa Spicy Thai Keldas milda tomatsoppa är pimpad med överbliven ölkorv, trötta körsbärstomater, ledsen bladspenat och ett stänk med chiliflakes. Keldas Spicy Thai är proppad med rejält av små bitar av trist broccolistam, överbliven kyckling, slokande koriander och chiliflakes.  Ser ganska ok ut  eller vad tycker ni? Ska också säga att det smakar helt okej map att det är saker som kunde ha hamnat i soporna pga lathet.  Ska erkänna att jag har testat deras sparrissoppa och slängt i överblivna hårdkokta ägg och finhackad rödlök men njaa.. det rekommenderas inte. 😂 Tänker testa svampsoppan inom kort men ser fler möjligheter med tomatsoppan. 
En kommentar
Läs mer

Bobbo

Tror inte att någon har missat min Bobbo-tårta. 😂 Den finns både på Insta och Fejjan och nu även här. Men måste bara säga att jag är grymt stolt över mig själv. Vanligen så brukar jag ha något som stör mig men denna gång lyckades jag. Är stolt som en tupp! Grunden är en prinsesstårta med hemkokt blåbärssylt. Bästa var att mina syskonbarn gillade den. "Knastårta" tyckte mitt äldre syskonbarn glatt och jag tror att lillkillen som fyllde 2år också var nöjd.
Skicka en kommentar
Läs mer