Nu ska jag komma in på ngt som är jävligt trivialt men ngt som irriterar mig!!
JAG ÄR FET!!
Såja.. proo. Ta det nu lugnt! =)
Jag menar inte alls på det sätt som hysteriska människor kan skrika framför spegeln när de testar jeans på JC. Du vet säkert va jag syftar på och även jag har nog varit där en och annan gång oxå.
Nej, jag menar det resultat som vågen Tanita (Body Composition Analyzer) ger mig.
Har nu ställt mig på "supervågen" 2ggr om året i 2 års tid för att se va som händer med min kropp map träning. Den här vågen ställer man sig barfota på, matar in ålder och längd och tillslut håller man i två handtag. Vågen skickar lite ström och mäter impedansen och ut spottas en lång remsa med en massa fakta..
Här kommer lite:
September 2007 66.2kg 27.3% fett
Mars 2008 66kg 25.4% fett
Augusti 2008 64,2kg 26,7%fett
Februari 2009 65,4kg 28%fett
Notera nu att jag har försökt att väga mig vid samma tidpunkt på dygnet, ha samma kläder på mig osv men den enda slutsats jag kan komma till är: att jag har en högre fettprocent än Tiptop (25%). OCH det som är irriterande är att jag känner mig Tiptop...
JAG ÄR FET!!
Såja.. proo. Ta det nu lugnt! =)
Jag menar inte alls på det sätt som hysteriska människor kan skrika framför spegeln när de testar jeans på JC. Du vet säkert va jag syftar på och även jag har nog varit där en och annan gång oxå.
Nej, jag menar det resultat som vågen Tanita (Body Composition Analyzer) ger mig.
Har nu ställt mig på "supervågen" 2ggr om året i 2 års tid för att se va som händer med min kropp map träning. Den här vågen ställer man sig barfota på, matar in ålder och längd och tillslut håller man i två handtag. Vågen skickar lite ström och mäter impedansen och ut spottas en lång remsa med en massa fakta..
Här kommer lite:
September 2007 66.2kg 27.3% fett
Mars 2008 66kg 25.4% fett
Augusti 2008 64,2kg 26,7%fett
Februari 2009 65,4kg 28%fett
Notera nu att jag har försökt att väga mig vid samma tidpunkt på dygnet, ha samma kläder på mig osv men den enda slutsats jag kan komma till är: att jag har en högre fettprocent än Tiptop (25%). OCH det som är irriterande är att jag känner mig Tiptop...
Kommentarer
Men jag är övertygad om att äter man väldigt kalorisnålt och tränar väldigt mycket så sätter sig kroppen i svältläge och lagrar in allt det minsta lilla fett du stoppar i dig. tränar man lagom och äter ganska mycket fett samt mindre eller inga kolhydrater så tror jag man går ner! mamma gick ju ned 12 kg på "fettdieten", dvs att bara äta väldigt fet mat, bara kött och feta såser samt lite grönsaker och INGA kolhydrater!
Å vad ska man ligga för att ha normal fett halt? Var det inte mellan 25-33 eller? Du har mer fett %-mässigt än vad du haft när du väg dig innan men det betyder inte att du är fet. Så jag tror du tänker lite fel.
Saknar dig!!
Kram
http://www.gt.se/halsa/1.1378775/traning-kan-gora-dig-tjock
Du kanske är en sådan där "non-responder"?