Fortsätt till huvudinnehåll

V22

Vecka 21 var en riktigt bra träningsvecka sånär på att de pass jag
hade planerat in på lördag/söndag sket sig totalt. Kom iväg på
lördagens morgonpromenad men de andra brann inne pga att jag å syrran
åkte hem och firade Mors dag hos föräldrarna.

Deppar inte ihop för det för nu är det ju en helt ny fräsch vecka med
helt nya fina möjligheter. =) Dock så kommer v22 att bli en hektisk
vecka. Ska försöka knô in ett biobesök på onsdag och på lördag ska jag
hjälpa en vän att flytta. Dessutom så ska jag fira Marias fördelsedag
för att sedan orka upp till brf:ens trädgårdsdag på söndagen. Fullt ös
medvetslös! =) Härligt!
Nu kickar vi igång denna veckan. =)


M: Skivstång Intervall
T: Medeljympa + Stationspass
O: Skivstång
T: Cirkelfys
F: Skivstång
L: Morgonpromenad
S: Morgonpromenda +FlexIntervall

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Hyttenrally

Sitter och njuter av solen i Saalbach...

Fungerar blogg-appen igen?!

Hej fina vänner!  Länge sedan jag bloggade och mycket beror på att den app jag använder när jag bloggar inte viljat fungera.  Öppnade upp den och provade att trycka på knappen för att publicera ett inlägg jag gjort för länge sedan och den funderade! Hurra säger jag! 

Jag överlevde!

Jag överlevde den drygt 30h långa fastan (började 21.15 den 21/9 och avslutade den kl 06.15 den 23/9.) Jag dog inte och inte var det så farligt heller. Hade förvisso 2 tillfällen då det var svårt:   1.        När jag kom hem från jobbet och väntade på att jag skulle få gå på styrelsemötet med brf. 2.        När ordföranden meddelade att vi hade blivit bjudna till en av affärsinnehavarna på lättare förtäring som visade sig vara vin och gudomligt goda snittar.   Nej, jag smakade inte på dem men jag förstod på övriga styrelsens smaskande att de var goda…   Idag tänkte jag i alla fall falla tillbaka på en annan gammal vana: LCHF! Dvs inga kolhydrater. Började frukosten med 2 stekta ägg och ett stort glas mjölk. Riktigt mumsigt! Nu till lunch har jag tänkt att äta någon god sallad. Får se om det finns någon utan pasta och annat elände. =)   Ikväll blir det nog svårare då vi (jag, E och hans papp...