Fortsätt till huvudinnehåll

Träningsvärk!!

Efter gårdagens träningspass som bestod av 20min hårt arbete på crosstrainern och 50m hathayoga så har jag träningsvärk. Är rejält öm i armar och axlar. Men det var skoj, givande och bra för mitt högerknä.

Sedan är jag besviken på Friskis&svettis; har funderat på att skaffa mig en PT. En som ska hjälpa mig med bra övningar för mina ben och peppa mig.

Nu är det så att de har bara 3st PT:ar totalt på hela F&S Göteborg! Finns inte en chans att jag kan få hjälp.

Etiketter:

Kommentarer

Miss U sa…
Härligt att du känner av din träning! och att du gillart!

Vad knäppt med bara 3 st PT. Finns det andra vägar att gå?
15 april 2015 kl. 09:28
Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Pollenallergi eller förkyld?

Sovit skit dåligt inatt. Varm och kall. Näsan som har varit delvis täppt och ögon som kliar som attans. Många av mina symtom tyder på förkylning men de kliande ögonen lutar mer mot allergi. Kanske har båda samtidigt? Vore ju inte konstigt alls för att vara mig. 😂
Skicka en kommentar
Läs mer

HIF- Cupcake

Igår gjorde jag 2 st cupcakes. Tanken var att jag skulle dekorera dem med blå detaljer för att de skulle bli HIFcupcakes men orken försvann. De blev pyntade med små SP-blommor och söta snöflingor& pärlor från Dr Oetker . Cupcakesen har en fyllning björnbärsmarmelad och cream chease: Frostingen är en blandning av sötad kondenserad mjölk , smör och florsocker. Blir väldans gott. =)
4 kommentarer
Läs mer

Snart så

Imorgon är det dax. Då blir det första delen av min knäoperation. De ska göra en titthålsoperation för att se vad som pågår i mitt knä. Eventuellt ska de rätta till saker med min menisk. I värsta fall så är den mycket trasig och då kommer det att ta låååång tid. 6veckor eller mer med kryckor och otros.  Siktar mot det värsta så kan det bara bli bättre. Så innan jag ska ta den första av två förberedande bad ska jag få hjälp av min syster att borsta mitt hår.. det är lite tovigt. 😂
Skicka en kommentar
Läs mer