Jodåsåatt.. då har jag klarat av att springa
10km. Det var inte det roligaste då kilometerhastigheten jag skulle försöka hålla var 7.30-tempo.
Ni undrar kanske hur det går med knät nu när jag springer? Svaret är att mitt knä håller ihop ganska bra. 😊 Det blir bara lite svullet vilket jag är väldigt nöjd med. Idag söndag ligger jag bara i soffan och slöar och hoppas att knät är sugen på nya utmaningar som kommer nästa vecka.
Kommentarer