Fortsätt till huvudinnehåll

Tålamod!

Min syster skrev i sin blogg att det finns Fyra steg till förändring:

Bli medveten om dina mönster.
Klargör vinsterna med förändringen.
Ta ett litet första steg.
Ha tålamod!

Vill ju bli mer vältränad för att mitt självförtroende ökar och att jag mår bättre/lever längre.
Tog ett litet steg (Stort?!) och anmälde mig, syrran och sambon till GBGvarvet.
Tog ytterligare ett steg genom att ge mig ut och springa tillsammans med sambon.
5 km tog hela 40 min!
Aplångsamt juh!
Vill springa fort&långt redan NU!!
Så som jag gjorde inför GBG-varvet 2008. Har inget tålamod alls!

Men jag får väl tänka om.. för om jag redan nu hade orkat springa ett GBG-varv så kan man ju fundera i vad utmaningen då ligger i?!

Idag blir det skivstångspass på F&S! Ett litet steg framåt! =)

Etiketter

Etiketter:

Kommentarer

ditt syskon sa…
... det var hämtat från västtrafiks pendlarsida.

Handlade om beteenden.

Jag skrev en lista. :)
6 oktober 2010 kl. 17:16
Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Fredag!

Gisses va dagarna går fort det var inte länge sen jag åkte iväg, inte länge sedan jag kom hem och nu är det snart helg igen. Tiden går fort när man har roligt och mycket att göra.   Ikväll blir det övernattning med mina små scouter. De där små söta gynnarna som kallar mig för: Fröken-Scoutledare-Thildisen. <3  Har poppat en massa popcorn som de ska få smaska på ikväll. Innan dess ska vi grilla korv i äkta scoutanda. Ska bli så mysigt.    Nä, nu måste jag rusa iväg till jobbet. 
Skicka en kommentar
Läs mer

1år

Då har jag sovit en hel massa nätter i vår fina lägenhet på Norra Skeppspromenaden och jag saknar inte alls lägenheten på Eklandagatan 45. Har faktiskt sovit 365nätter nu och rent generellt så sover vi alla så mycket bättre nu. Klockan är strax innan 24.00 och vi har hämtat upp Eric på flygplatsen. Det är nog en av de få nackdelarna jag kan komma på med att bo på Eriksberg. 😅 Jag hoppas verkligen att jag och pojkarna kommer fortsätta att trivas här på Norra Skeppspromenaden. En som stormtrivs är Daisy! Kolla in bilden på denna livsnjutaren: Här ligger hon varje dag och har gjort så större delen av året. 
Skicka en kommentar
Läs mer

Krya på dig hälsning!

Har fått en "Krya på dig hälsning" från kollegorna på jobbet. Vet att det är Elisabeth som har tänkt till och genomfört  det men jag blev hemskt glad. Tack! :) Igår fick jag reda på av en slump att jag hade en tid för magnetröngten kl 19.30.  Nä, ni läste inte fel. Jag var kallad till det otroligt märkliga tiden 19.30. Nåja, tiden passade mig utmärkt så jag studsade...? Nä,  haltade dit. Det tog ca 20min att vara i den där maskinen. Ett jäkla oväsende må jag säga men jag fick hörselkåpor med radio i. Nu är det bara att vänta på domen. Vad är det? Främre korsband, bakre korsband, menisken och eller ledband. Kombinationerna är oändliga.  Hoppas dock på frisk. ;)
En kommentar
Läs mer